Polyvagale Traumatherapie
DIE ZUKUNFT KOMMT VON INNEN
Wir können die Vergangenheit nicht ändern, aber die Art und Weise, wie sie in uns abgespeichert ist.
Vom Standpunkt des Nervensystems aus bestimmt das darüber, welche Zukunft wir erwarten und dann erschaffen.
Corinna Grund
Die Polyvagaltherapie...
Mit dieser somatisch betonten Methode wird der Nervus Vagus, unser X. Hirnnerv, der für unser "soziales Nervensystem" maßgeblich ist, wieder flexibel, reaktionsfähig und geschmeidig nach Trauma.
...sorgt für sichere Beziehungen
Um soziale Isolation aufzulösen, werden von mir auf Wunsch die Beziehungsfähigkeiten trainiert, wie das Beachten von Ausgleich, das Setzen und Akzeptierenkönnen von eigenen und Grenzen der Mitmenschen, das Streben nach Sicherheit und Verbundenheit und die Kunst, Verbindungen wiederherzustellen nach schmerzhaften oder konfliktreichen Brüchen.

Gerne gebe ich auch Übungen mit, die die Regulationsmöglichkeiten des Nervensystems vergrößern, damit der Hilfesuchende auch für sich alleine neue Fähigkeiten ausbilden kann und unabhängig von Therapie bleibt.
Im Rahmen der Polyvagal-Therapie biete ich auch Workshops zum Vagus-Training an zur Förderung von Heilungsprozessen und Erholung, zum Auflösen automatischer Reaktionen auf altes Trauma und zur Balance des vegetativen Nervensystems.
Einzelsitzungen in der Praxis, per Telefon- oder Videokonferenz sind möglich, Termine und Bedingungen bitte nur telefonisch erfragen.
Bildnachweis: martinheister/ photocase.de